Problemy z widzeniem 3D lub percepcją głębi u dorosłych

Jak widzimy w 3D?

Aby widzieć świat w 3D i oceniać, jak blisko lub daleko są przedmioty, mózg wykorzystuje kilka sprytnych sposobów. Nasze oczy ogniskują się, aby obraz pozostawał ostry, gdy przedmioty się przybliżają lub oddalają. Odległe obiekty często wydają się nieco bledsze lub mniej wyraźne niż te bliskie. Gdy poruszamy głową, bliskie przedmioty wydają się przesuwać bardziej niż odległe – to kolejna wskazówka. Do oceny odległości wykorzystujemy też wielkość – jeśli coś wygląda na małe, prawdopodobnie jest dalej.

Najważniejszą wskazówką jest jednak widzenie stereoskopowe – często nazywane widzeniem 3D. Wynika ono z tego, że każde z naszych oczu widzi nieco inny obraz. Mózg łączy te obrazy w jeden, dając nam prawdziwe wrażenie głębi i odległości.

Jak często występują problemy z widzeniem stereoskopowym?

Około 1 na 14 dorosłych nie ma mierzalnego widzenia stereoskopowego (Chopin i wsp., 2019), a badania sugerują, że nawet 1 na 3 osoby ma osłabione widzenie stereoskopowe (Hess i wsp., 2015). Odsetek ten rośnie z wiekiem: w jednym z badań osób powyżej 65. roku życia tylko 27% miało prawidłową stereopsję w teście Frisby (Wright i Wormald, 1992). Wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, ponieważ przystosowało się do takiego widzenia świata.

Trudności, z jakimi mogą się mierzyć dorośli z osłabioną percepcją głębi 

Dorośli z upośledzoną percepcją głębi mogą mieć trudności z:

- Prowadzeniem samochodu i parkowaniem – oceną odległości między pojazdami, precyzyjnym zatrzymywaniem się i bezpiecznym parkowaniem.

- Poruszaniem się po schodach – oceną wysokości i położenia stopni, co zwiększa ryzyko potknięcia lub upadku.

- Bezpiecznym gotowaniem – posługiwaniem się nożami, obsługą kuchenki i precyzyjnym pieczeniem.

- Uprawianiem sportu – śledzeniem poruszających się obiektów, takich jak piłki, i dokładną oceną odległości między zawodnikami.

Poprawa percepcji głębi u dorosłych 

Trudności z percepcją głębi mogą być uciążliwe, ale istnieją sposoby jej poprawy:

- Terapia widzenia – programy, podobne do tych dla dzieci, rozłożone w czasie, mające na celu wzmocnienie koordynacji oczu i leczenie zaburzeń przetwarzania wzrokowego

- Ćwiczenia oczu – skupianie wzroku na obiektach w różnych odległościach lub ćwiczenie określonych ruchów oczu w celu poprawy koordynacji

- Soczewki korekcyjne – w niektórych przypadkach okulary lub soczewki kontaktowe mogą pomóc poprawić percepcję głębi

- Dostosowanie otoczenia – lepsze oświetlenie i większy kontrast w miejscach takich jak kuchnia czy klatka schodowa, ułatwiające codzienne czynności

Jeśli mają Państwo wątpliwości dotyczące swojego widzenia 3D, warto porozmawiać ze specjalistą i zapytać o badanie widzenia stereoskopowego.